9 تا از برترین کتابها در مورد ازدواج

1.ازدواج 80/80، توسط نیت کمپ، دکترا، و کالی کلمپ

اگر اهل سیستم ها و فرآیندها هستید و به دنبال راه ساده تری برای نزدیک شدن به ازدواج هستید، مدل 80/80 را در نظر بگیرید. آنها که توسط یک زوج متاهل ساخته شده اند، استدلال می کنند که هر یک از طرفین باید 80 درصد برای ایجاد قوی ترین رابطه ممکن مشارکت داشته باشند. پس آن 80 درصد برای شما چگونه به نظر می رسد؟ حدس بزنید برای فهمیدن باید بخوانید!

2.باشگاه همسران شاد، اثر فاون ویور

آیا می خواهید به دور دنیا سفر کنید و بفهمید که یک ازدواج موفق در کشورهای مختلف چگونه به نظر می رسد؟ خب، حالا مجبور نیستید، چون فاون ویور تنظیمات جت را برای شما انجام داد، از کیپ تاون به لندن، مانیل به بوئنوس آیرس، وینیپگ به زاگرب. وقتی همه چیز گفته شد و انجام شد، او به یک حقیقت منحصربه‌فرد رسید که می‌تواند به شما در عبور از اوج و فرودهای ازدواجتان کمک کند.

3.عشق به همسرتان وقتی احساس می کنید می خواهید دور شوید، اثر گری چپمن

نویسنده کتاب «پنج زبان عشق» با یکی دیگر از کتاب‌های مهم ازدواج بازگشته است.

این بار، چپمن قصد دارد با کسانی صحبت کند که احساس می کنند در ازدواج های سخت و حتی بدبختی گیر کرده اند. او در موقعیت های خاص قدم می زند و در مورد چگونگی نزدیک شدن به همسرتان به شیوه ای محبت آمیز اما مستقیم مشاوره می دهد.

4.یک سال از ما، اثر آلیشیا مونوز، LPC

زن و شوهری که با هم مجله می نویسند مطمئنا چیز جدیدی در مورد طرف مقابل کشف خواهند کرد، و این همیشه سرگرم کننده است، درست است؟ در اینجا، مشاور آلیسیا مونوز مجموعه‌ای از نکات لذت‌بخش را ارائه کرده است که پیوند با همسرتان را تشویق می‌کند. پر کردن آن هر روز فقط چند دقیقه طول می کشد، اما با گذشت زمان، می تواند به عادتی تبدیل شود که شما را حتی بیشتر به هم نزدیک می کند.

5.هفت اصل برای عملی کردن ازدواج، نوشته جان ام. گاتمن، دکتری. و نان نقره ای

این راهنمای محبوب با میانگین امتیاز 4.5 ستاره در آمازون (از نزدیک به 9000 بررسی)، از تحقیقات طولانی مدت نویسندگان بر روی زوج های متاهل، با مشاهده عاداتی که آنها را با هم نگه داشته یا آنها را از هم جدا می کند، نشات می گیرد. سپس محققان این هفت اصل خاص را توسعه دادند که زوج ها را در مسیری به سمت یک رابطه هماهنگ و طولانی مدت راهنمایی می کند. استراتژی ها و منابع مفیدی برای پیمایش در مورد هر موضوعی از جمله جنسیت، پول، مذهب، کار و خانواده وجود دارد.

6.انتخاب ازدواج، توسط دبرا فیلتا، MA، LPC

وقتی انتظارات ازدواج با واقعیت مطابقت ندارد، ناامیدکننده است. مایوس کننده است. و ممکن است به فکر دوری باشید. چگونه می دانید چه زمانی به طور فعال ازدواج را انتخاب کنید؟ در این کتاب، دبرا فیلتا، مشاور دارای مجوز، هشت انتخاب مهم را که برای تبدیل یک ازدواج از سخت به عالی وجود دارد، بررسی می‌کند.

7. هم اتاقی های متاهل، نوشته تالیا و آلن واگنر، LMFT

منظورم این است که عنوان به نوعی گویای همه چیز است. این کتاب برای هر کسی است که در آن منطقه خاکستری زندگی می کند که اساساً هم اتاقی متاهل است. چه در ازدواج شما صمیمیت جنسی کم باشد یا اینکه فقط نسبت به رابطه زناشویی خود احساس افسردگی و اضطراب می کنید (یا فقدان آن)، این راهنما مهارت های مفیدی را برای یافتن یک زندگی مشترک رضایت بخش تر و هیجان انگیزتر ارائه می دهد.

8.بیشتر عشق بورز، کمتر بجنگ، اثر جینا سناریقی، دکترای CPC

مهم نیست که شما و همسرتان چقدر با هم سازگار هستید، دعوا قطعا اتفاق می افتد. و گاهی اوقات، آنها بسیار بد می شوند. مثل صحبت نکردن با یکدیگر برای روزهای بد. اما نترسید – می توانید از طریق وصله سخت کار کنید. این کتاب کار مملو از فعالیت‌ها و شروع‌کننده‌های بحث است تا به شما کمک کند یاد بگیرید چگونه حتی در مورد حساس‌ترین موضوعات صحبت کنید.

9.کتاب کار مشاوره ازدواج، نوشته امیلی کوک، دکترا، LCMFT

در حالی که این کتاب کار نمی تواند جایگزین تجربه ای شود که از دیدن یک مشاور IRL به دست می آورید، منبعی عمیق است که راهنمایی بسیار دقیقی را ارائه می دهد. این کتاب کار با تمرین ها و مثال هایی از جلسات مشاوره ازدواج در زندگی واقعی، نحوه ارتباط شما و همسرتان را بازسازی می کند. حتی چند آزمون هم وجود دارد، اگر به این موضوع علاقه دارید!